Aqui está o porque você acorda triste

Uma reflexão que começa em mim e talvez termine em você…

Tempo de Leitura - 5 minutos e 11 segundos

Frase do The News….

Já existiu momentos em minha vida aonde a pior parte do dia era dormir.

E sempre que eu acordava me sentia feliz e motivado para iniciar o dia.

E isso acontecia porque eu tinha um propósito. Agora qual era ? N sei kkk, dependia do momento.

Talvez a vontade de passar o tempo com a garota que eu gostava. (no fim ela me trocou kkk risos tristes ecoam aqui)

Ou terminar uma série que eu estava muito motivado. (após acabar a série o vazio contínuo kk)

Ou trabalhar num projeto que me dava tesão de não parar. (descontava o desgosto no trampo)

Enfim. Algum grande motivo naquele momento estava me dando um certo tipo de propósito para ter a ansiedade de acordar no outro dia e agir em prol deste motivo.

Eu me lembro quando era criança.

Eu e meus amigos brincávamos todo santo dia na rua após as 17:00 o horário em que terminava a escola.

E a diversão era certa.

Começávamos às 17:00 e só parávamos às 20:00 porque nossos pais nos chamavam para dentro de casa.

Se não fosse por isso, ficaríamos lá a noite inteira jogando bola, vôlei, queimada, pique-esconde, jogando conversa fora, dando risada e andando de bike fingindo que era moto kkkk.

Éramos loucos! Se juntasse a nossa turma, ninguém segurava.

Os anos foram passando, e, aos poucos, toda aquela galera foi se afastando. Isso é natural, pois as responsabilidades foram surgindo, e os dias foram ficando mais cinzas.

Infelizmente, os laços dessa amizade foram se rompendo, porque pessoas entram e saem de nossas vidas o tempo todo.

Sinto saudade daqueles momentos. Sinto saudade da sensação de querer dormir logo só para o outro dia chegar mais rápido e poder sair para brincar.

Esse era o meu propósito naquela época.

Eu odiava quando anoitecia, porque a qualquer momento teríamos que nos despedir e cada um ir para sua casa.

Se você, como eu, teve essa sorte — amigos de rua, tardes barulhentas, uma infância que parecia um filme de verão —, agradeça.

Conheço gente que cresceu com o silêncio como companhia, ou no máximo um irmão pra dividir o tédio. Esses dias simples foram um presente que nem sabíamos que tínhamos.

Mas o papo aqui não é sobre infância, certo?

Quero que você conte sua experiência nos comentários. Quando era criança, você era feliz todos os dias? Acordava motivado para zoar na escola, brincar com os amigos ou assistir Bom Dia & Cia no SBT? kkkk (sou geração Z, então talvez seu SBT fosse outro, hein)?!

O ponto é que, hoje, eu olho pro teto de manhã e às vezes não sinto nada.

E acho que sei por quê: falta propósito. Não aquele propósito pequeno, de uma série ou um crush, mas um de verdade, que acende a alma.

Talvez a gente tenha trocado nossos sonhos por boletos, ou caído numa rotina que gira como um disco riscado, sem fim, sem novidade.

Aqui no Brasil, pra quem vive de subemprego, isso é quase regra: acordar, trabalhar, dormir, repetir.

Ou talvez você até queira encontrar esse propósito, mas não tem ânimo pra cavar fundo.

E olha, no mundo de hoje, viver no automático é normal. A vida vai ficando opaca, como uma janela embaçada que a gente não limpa mais.

E talvez você diga que isso acontece por causa da falta de dinheiro e status. Mas não é bem assim. Até os mais bem-sucedidos em termos sociais também sofrem com desânimo.

Um dos maiores influenciadores do Brasil sofre com transtornos mentais, mesmo tendo tudo o que muitos consideram o topo: dinheiro, fama, status, mulher...

Eu não conheço profundamente a história dele, então não sei o real motivo para ele estar passando por esses transtornos. Mas percebo que o motivo provavelmente é a falta de propósito. Ele conquistou tudo o que poderia, e talvez a vida tenha perdido a graça para ele.

Então, se de alguma forma você acordou hoje desmotivado... Na verdade, eu não diria "triste", mas sim desmotivado, sem vontade de continuar.

O conselho que posso te dar é buscar o caminho do criador. Não estou falando de religião barata, estou falando de algo real.

Tente fazer o bem, pegar a Bíblia, melhorar como pessoa.

E Reflita: qual é a raiz desse vazio? Dá pra enfrentar? Se sim, encare. Se não, aceite e entregue nas mãos de Deus. Ele sabe o que fazer com o que a gente não resolve.

Em casos extremos, isso pode levar a sérios problemas mentais, como depressão ou ansiedade, por isso sempre recomendo procurar ajuda profissional e qualificada.

Caso você sinta que está no seu auge, mas não está nem triste nem feliz, talvez seja hora de ajustar seu sono para melhorar seu desempenho e ânimo.

Aqui está o link para um conteúdo onde me aprofundo mais sobre isso:

Os 5 passos para começar 2025 segundo Eslen Delanogare

Na dica número 2 dessa carta, falo de maneira mais científica sobre como ajustar seu sono.

não subestime o básico: seu sono. Estou falando sério. Sono bagunçado é como uma casa com alicerce torto, é a base primordial de tudo para que você possa ajustar o resto das coisas na sua vida.

Em pacientes de clínicas, a primeira coisa que o especialista ajusta é o sono do paciente, para só então focar no real problema. O sono é a base para o bem-estar mental e físico, e, sem ele, qualquer outra abordagem fica comprometida.

Hoje abri minha bíblia em Provérbios 19:21 onde diz:

“Muitos são os planos no coração do homem, mas o propósito do Senhor permanecerá.”

Isso significa que, por mais que busquemos propósito em relacionamentos, projetos ou prazeres momentâneos, nenhum deles pode preencher o vazio que existe quando estamos desconectados de Deus.

Se você acorda sem motivação, sem brilho no olhar, pergunte-se: o que realmente está me movendo?

Se sua vida se baseia apenas em dinheiro, trabalho ou distrações momentâneas, cedo ou tarde você sentirá esse vazio novamente.

Mas se sua vida for guiada por algo maior—por valores, por propósito, por fé—então mesmo nos dias difíceis você terá um motivo para continuar.

Jesus disse em João 10:10:

"Eu vim para que tenham vida, e a tenham em abundância."

A verdadeira paz não vem do que possuímos, mas de quem somos e do que acreditamos.

Se sua alma está cansada, entregue esse fardo para Deus. Busque a direção Dele. Ore. Leia a Palavra. Converse com Ele. Peça clareza sobre seu propósito.

Porque, no fim, a única coisa que realmente pode preencher esse vazio… é o Criador que te fez.

Caso queira conteúdos mais profundos de acordo com que eu estudo, se torne um assinante e cresça junto comigo e com pessoas igual a você.

Eu sou Mendes e até a próxima….

Não me siga…siga a Cristo ✝️

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